เดือนแห่งการรับประทาน
posted on 06 Dec 2007 21:31 by oatato in Messagesเดือนธันวาคม เดือนสุดท้ายของปี เดือนแห่งเทศกาล เดือนแห่งการเฉลิมฉลอง
เดือนแห่งความหวัง (โบนัส) เดือนแห่งการแสวงหาวันหยุด เดือนแห่งการกินเลี้ยง
ฯลฯ
. . .
พอชีวิตก็จะผ่านพ้นไปอีกหนึ่งปี
ไม่ว่าจะยากดีมีจน มนุษย์มักจะจัดเลี้ยงฉลองต่าง ๆ นานา
เพื่อเป็นการแสวงหาความสุขส่งท้ายปี
ไม่กี่อาทิตย์ที่ผ่านมา ออกไปทานข้าวนอกบ้านหลายงาน
ซื้อกินเองเอย เพื่อนนัดกินเลี้ยงเอย ไปงานแต่งงานเอย
มากันทุกรูปแบบในแต่ละงาน โต๊ะจีน บุฟเฟต์ คอกเทล ฯลฯ
หนึ่งเดือนขึ้นมา 2 โลแล้ว โชคดีที่ลดไปก่อน 8 โลตอนกลางปี -_-'
. . .
ใครที่ต้องการลดน้ำหนักในช่วงนี้ คงทำตัวลำบากหน่อยล่ะ
ของล่อใจมันเยอะ ทั้งของคาวหวานจะโผล่มาหลอกล่ออยู่ไม่ได้ขาด
ใครใจอ่อนควรต้องระวังเป็นอย่างยิ่ง
อีก 4 อาทิตย์กว่าจะถึงปลายปี ถือว่าหนทางยังอีกยาวไกล
ทำกระเพาะอาหารให้แข็งแรง เพราะมันอาจต้องทำงานหนัก
ทำจิตใจให้แข็งแกร่ง เพื่อความเข้มแข็งในการหยุดชิม
อย่าทานมากจนเกินควร หักห้ามใจไว้ให้ดี อิ่มแต่พอเพียง
ถึงงานนี้้ทานไม่ไหวก็อย่าฝืนใจ เดี๋ยงคงงานหน้ายังมีให้แก้ตัวใหม่
. . .
ส่วนใครอดใจไม่ไหวก็ไม่รู้ทำไง ไปเริ่มลดหุ่นใหม่ตอนต้นปีก็แล้วกันเนอะ 
)
#1 By ตุ้มเป๊ะ on 2007-12-06 22:17